귀리쌀의 효능

• 혈당조절, 당뇨예방
• 심혈관 질환 예방
• 항암효과
• 다이어트, 변비 예방
• 뼈 건강
• 불면증 완화 효과

귀리쌀의 특징

- 일반 곡에 비해 식이섬유 풍부, 백미의 6배  

- 베타글루틴이 풍부하여 섬유질과 탄수화물의 당 조절 탁월

- 베타글루틴 성문 암세포 증식 억제 효과

- 베타글루틴 성분은 심혈관 건강에 도움

- 수용성 섬유질이 풍부하여 심혈관 질환 예방 효과

- 프로테아제 다량 함유 바이러스나 항암 물질 활동 억제

- 단백질, 칼슘 다량 함유로 뼈 튼튼, 골다공증 예방

- 멜라토닌과 비타민B 성분 세포토닌 호르몬 촉진으로 불면증 스트레스 완화

귀리쌀의 주성분

• 특히, 베타글루틴 풍부
• 단백질 함령 13~15%
• 지방질 5~8%
• 비타민 B 등이 풍부, 섬유질(수용성), 멜라토닌, 프로티아제 등

몸 상태에 따른 잡곡 패키지 구성 방법

• 비만인 경우 쌀 + 적두 + 율무쌀 + 보리
• 임신한 경우 쌀 + 차좁쌀 + 보리 + 흑미
• 혈압이 높을 때 쌀 + 검은콩 + 율무쌀 + 적두
• 당뇨 예방 식단 쌀 + 귀리쌀 + 율무쌀 + 적투
• 소화기가 약한 경우 쌀 + 기장쌀 + 차좁쌀 + 찹살(찰현미)
• 쉽게 피로를 느낄 때 쌀 + 찰수수쌀 + 적두 + 보리 + 차좁쌀
• 호흡기가 약한 경우 쌀 + 율무쌀 + 차좁쌀