찰보리쌀

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찰보리쌀의 효능

혈 중 코레스테롤 낮춤

변비에 도움이 되고 대장 기능을 향상시킴

담즙산의 재흡수를 억제

당뇨에 효과, 당 생성을 억제 시킴

영양의 균형을 유지, 다이어트에 효과적

성장기 어린이 발육에 도움

 

찰보리쌀의 특징

쌀보리쌀은 겉보리를 찧어 겨를 벗긴 낟알로 알이 잘며 쌀과 같이 넣어 바로 밥을 할 수 있고 깨끗하여 씹는 맛이 난다.

 

몸 상태에 따른 잡곡 패키지 구성 방법

  • 비만인 경우 쌀 + 적두 + 율무쌀 + 보리
  • 임신한 경우 쌀 + 차좁쌀 + 보리 + 흑미
  • 혈압이 높을 때 쌀 + 검은콩 + 율무쌀 + 적두
  • 소화기가 약한 경우 쌀 + 기장쌀 + 차좁쌀 + 찹살(찰현미)
  • 쉽게 피로를 느낄 때 쌀 + 찰수수쌀 + 적두 + 보리 + 차좁쌀
  • 호흡기가 약한 경우 쌀 + 율무쌀 + 차좁쌀