적두(팥)의 효능

• 성질이 따뜻하고 맛은 달며 독이 없음
• 단백질,지방,당질,회분,섬유질 과 비타민 B1이 다량 함유
• 신장염, 변비에 효과
• 각기병 치료약으로 널리 쓰임
• 이뇨작용으로 체내에 불필요한 수분을 배출 다이어트식품으로 인기
• 고혈압 당뇨, 고지혈증 등 혈액관련 질병 개선

적두(팥)의 특징

예부터 팥을 즐겨 먹었던 이유는 팥의 다양한 효능 때문이다.

팥은 탄수화물과 단백질이 풍부한 영양식품으로, 지질, 칼슘, 인, 철분, 비타민A, 비타민 B1, 비타민 B2 등을 함유하고 있다.

적두(팥)의 약으로서 효능

• 신장병 : 붉은 팥만 푹 끊여 잘 식힌 다음 국물과 팥을 먹는다.
• 각기병 : 붉은 팥 160g 마늘 80g 대추 살 80g을 함께 다려 하루 2회
• 부 종 : 삶은 팥만 주식으로 먹는다.
• 변 비: 팥과 다시마를 함께 넣고 삶아서 설탕을 섞어 먹는다.
• 빈 혈: 삶은 팥은 그대로 먹고 국물은 벌꿀을 조금 넣어 마신다.
• 숙 취 : 맛을 내지 말고 삶은 팥물을 많이 마신다.

몸 상태에 따른 잡곡 패키지 구성 방법

• 비만인 경우 쌀 + 적두 + 율무쌀 + 보리
• 임신한 경우 쌀 + 차좁쌀 + 보리 + 흑미
• 혈압이 높을 때 쌀 + 검은콩 + 율무쌀 + 적두
• 소화기가 약한 경우 쌀 + 기장쌀 + 차좁쌀 + 찹살(찰현미)
• 쉽게 피로를 느낄 때 쌀 + 찰수수쌀 + 적두 + 보리 + 차좁쌀
• 호흡기가 약한 경우 쌀 + 율무쌀 + 차좁쌀